Hypnothérapie – Doula – HypnoNatal

Marie Bernard

“ Un petit pas en avant peut être le début d’un long voyage”

Mes accompagnements en Hypnothérapie et en tant que Doula

Sur-mesure

Hypnothérapie

Transformez votre vie en changeant votre perception des choses grâce à l’hypnose.

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Doula

Mon accompagnement à la maternité est basé sur l’accueil émotionnel, l’information et le prendre soin.

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HypnoNatal

Préparez votre accouchement avec confiance et sérénité.

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À propos

Marie Bernard,

Hypnothérapeute et Doula

sur Saint-Mars-du-Désert, Carquefou et alentours.

Mon chemin de vie m’a permis de me reconvertir en tant qu’Hypnothérapeute et en tant que Doula. J’ai fait le choix de me tourner vers des métiers passionnants et pleinement en adéquation avec mes valeurs. Mon parcours professionnel m’a permis de développer une approche bienveillante et empathique de l’accompagnement.

J’ai envie de permettre à chacun de prendre ou reprendre les rênes de sa vie. Nous ne choisissons pas forcément ce que la vie nous demande de traverser. Pour autant, je crois que nous pouvons être acteurs de la façon dont nous vivons les évènements. Je suis convaincue que chacun a en lui des ressources pour vivre mieux. Au plaisir d’en échanger avec vous.

Mes valeurs

Respect

Je porte une attention particulière à votre histoire de vie. La confidentialité des échanges me semble primordiale.

Bienveillance

J’aspire à générer des échanges authentiques avec les personnes que je rencontre. J’aime me positionner dans une attitude ouverte à l’autre, sans jugement.

Écoute

Je suis à l’écoute de vos sentiments, de vos besoins, de vos émotions.

F.A.Q

Qu’est-ce que l’Hypnose ?

L’hypnose est un État Modifié de Conscience. Il s’agit d’un état intermédiaire entre la veille et le sommeil, qui survient régulièrement dans notre vie quotidienne. Par exemple, vous l’expérimentez lorsque vous êtes captivé par un film ou une lecture, ou lorsque vous conduisez automatiquement sans vous rappeler du trajet effectué.
Cet état peut également se manifester lors d’activités physiques comme le vélo ou la course à pied etc..

L’Évolution de l’Hypnose
Au fil du temps, l’hypnose a évolué et se divise désormais en deux approches principales : l’hypnose dissociante et l’hypnose associante.

1. Hypnose Dissociante

L’hypnose dissociante sépare l’esprit conscient de l’inconscient, permettant une thérapie plus ciblée. Elle se décline en trois formes :
– Hypnose classique et semi-traditionnelle (1840) : La méthode historique de l’hypnose thérapeutique.
– Hypnose Ericksonienne (1950) : Développée par Milton Erickson, cette approche rend l’hypnose plus stratégique et thérapeutique.
– Nouvelle Hypnose (1980) : La forme la plus couramment utilisée aujourd’hui, axée sur le bien-être, les émotions et les aspirations personnelles.

2. Hypnose Associante (Hypnose Humaniste)

L’hypnose associante, ou Hypnose Humaniste, a été créée dans les années 1990 par Olivier Lockert et Patricia d’Angeli. Elle permet d’atteindre un état de conscience augmenté, où la personne reconnecte son corps, son esprit et ses émotions. Ce type d’hypnose est particulièrement adapté pour ceux qui ont du mal à lâcher prise ou qui n’apprécient pas la perte de contrôle, car elle offre la possibilité de travailler en autonomie sur les blessures émotionnelles, avec le thérapeute jouant le rôle de guide.

Pour en savoir plus sur l’Hypnose Humaniste, vous pouvez visionner cette vidéo d’Olivier Lockert qui explique la notion de Conscience dans ce cadre : Vidéo sur la Conscience et l’Hypnose Humaniste.

Quelles sont les indications de l’Hypnothérapie ?

Pour voir les indications, cliquez ici
« Et si, au lieu de se « soi-nier », on commençait par se « gai-rire » ? »

L’hypnothérapie est une méthode douce et naturelle qui vise à prendre soin des aspects psychologiques de notre bien-être. Cependant, il est important de noter que l’hypnothérapie ne remplace en aucun cas les avis et traitements médicaux, ni les soins psychologiques ou psychiatriques.

Limites et Contre-Indications de l’Hypnose
L’hypnose est particulièrement efficace pour traiter les problèmes d’ordre psychologique, mais elle n’est pas adaptée aux troubles nécessitant une intervention médicale directe.

Les contre-indications pour l’hypnothérapie incluent :
– Désordres graves de la personnalité
– Troubles caractériels ou psychopathiques
– États limite, pré-psychose et psychose
– Paranoïa, schizophrénie

Je ne suis ni médecin, ni psychologue. Par conséquent, je ne pose pas de diagnostic. Mon rôle est de vous accompagner dans votre démarche de bien-être psychologique, en complément des soins que vous pourriez recevoir dans le cadre médical.

Qu’est-ce qu’une Doula ?

Une Doula est une accompagnatrice non médicale qui soutient la future mère et son entourage tout au long de la grossesse, de l’accouchement, et de la période postnatale. Son rôle est complémentaire au suivi médical, que ce soit à l’hôpital, en clinique, ou avec une sage-femme libérale.

Contrairement aux professionnels de santé, la Doula n’a pas de fonction médicale. Elle n’est pas thérapeute, mais elle joue un rôle crucial en apportant un soutien émotionnel, logistique et informatif. Elle collabore étroitement avec les sages-femmes pour assurer un accompagnement harmonieux.

Son accompagnement s’étend également parfois au-delà du domaine périnatal : puberté, préconception, PMA, grossesse, IMG, IVG, interruption spontanée de la grossesse (“fausse-couche”), deuil périnatal, naissance, postnatal, adoption, parentalité, parcours de transition, ménopause, deuil, fin de vie…

Le mot “Doula”, du grec ancien, est utilisé depuis plusieurs années dans le domaine de la périnatalité, pour nommer la personne qui a pour vocation d’aider une femme et son entourage pendant la période périnatale, grâce à son expérience et à sa formation. Elle incarne la figure connue qui se tenait autrefois auprès de la femme qui met au monde son bébé, aux côtés de la sage-femme.

Aux États-Unis le mot « Doula” désigne la personne qui accompagne la mère pendant la périnatalité.

En France en 2011, la définition du mot “Doula” apparaît dans le dictionnaire Hachette : “nf Femme qui accompagne une femme enceinte pendant sa grossesse et après son accouchement.” Elle apparaît en 2015 dans le dictionnaire Larousse et en 2024 dans Le Robert : “nf Personne qui, en complément du suivi médical, accompagne une femme, des futurs parents durant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale.”

Que peut apporter une Doula ?

En tant que doula, j’accompagne les femmes et les familles à travers toutes les étapes de la vie, avec une attention particulière pour la période entourant la naissance. Mon approche se base sur l’écoute, l’accueil émotionnel, la confiance, l’information, le soin et le soutien logistique.

Soutien émotionnel et logistique :
Je vous offre un soutien émotionnel et logistique en complément de votre suivi médical avec un médecin, une sage-femme ou un gynécologue. Mon objectif est de vous apporter écoute, respect, bienveillance et non-jugement.

Oreille attentive et neutralité :
Il peut être difficile de se confier sur ses ressentis durant la maternité, surtout auprès de ses proches. En tant que doula, je suis là pour être cette oreille attentive, pour prendre soin de vous et de votre couple.

Facilitation des échanges au sein du couple :
Une doula peut aussi favoriser des échanges plus profonds entre les partenaires sur leurs émotions et expériences. La qualité de ces échanges est essentielle pour renforcer le lien au sein du couple.

Information et prise de décision consciente :
Je vous aide à obtenir les informations nécessaires pour faire des choix en toute conscience, adaptés à vos valeurs et à vos besoins. Je crois fermement en l’importance d’être acteur de sa parentalité dès la grossesse.

Bien-être et soin durant la grossesse et le post-partum :
Mon rôle est de créer un environnement propice au bien-être, en prenant soin de vous pendant la grossesse et le post-partum. J’accompagne les futurs et jeunes parents pour qu’ils puissent s’épanouir dans leur parentalité et renforcer le lien avec leur nouveau-né.

Qu’est-ce que l’Hypnonatal ?

L’Hypnonatal est une méthode de bien-être psychique spécifiquement conçue pour accompagner les Femmes tout au long de leur grossesse et lors de l’accouchement. Cette méthode a été créée il y a plus de vingt-cinq ans par Lise Bartoli, Psychologue clinicienne et Hypnothérapeute-spécialisée en périnatalité. Cette technique aide les futures mères à puiser en elles des ressources pour vivre le plus sereinement cette période de vie.

Le principal objectif de l’Hypnonatal est de guider les Femmes enceintes vers un cheminement plus intuitif et humain. L’utilisation de cette méthode, à travers des visualisations positives ainsi que des techniques de relaxation, permet de belles choses. Les Femmes peuvent renforcer leur confiance en leurs compétences maternelles, se connecter à leur enfant in utéro, développer de diverses ressources, ainsi qu’aborder l’accouchement avec davantage d’assurance et de sérénité.

L’hypnoNatal permet aux Femmes de se connecter à leurs instincts, ressentis et de jouer un rôle actif dans la naissance de leur enfant. Cette méthode permet une expérience de maternité plus consciente et épanouie.

Ils parlent de leurs séances d’Hypnose/Doula

Marie est une femme passionnée par le prendre soin des autres. Lorsque l’on parle avec elle on se sent écoutée et soutenue dans une totale bienveillance et sincérité. Une véritable thérapeute au sens premier du mot. Marie nous regarde vraiment, sans faux semblants, sans jugement pour accueillir notre parole et nos sentiments. Vous pouvez faire appel à elle les yeux fermés. Elle est d’une grande aide dans le tumulte de la vie de maman car elle s’intéresse véritablement aux autres et a les outils pour vous aider. Foncez !

Marie PRINTEMPS

Marie est d’une nature douce et calme. D’une grande écoute, elle cherche toujours à comprendre l’autre et fait preuve d’une ouverture d’esprit indispensable à une relation de qualité. Je lui fais confiance à 100% dans sa capacité à accompagner autrui dans les moments tant difficiles que joyeux.

Alicia

Très bonne hypnothérapeute. Merci Marie pour votre approche douce et sécurisante. Je me suis plus apaisé dans mon quotidien suite à nos séances.

Orianne LECLERC

Un moment hors du temps pour soi. Marie m’a accueillie dans cet endroit magnifique qui nous permet d’être en parfaite sécurité dans un cocon de douceur et de bienveillance. Marie m’a aidé grâce à l’hypnose de débloquer des situations inconsciemment suite à ce rendez-vous. Je vous conseille ce moment d’échanges pour un épanouissement personnel. Merci Marie 🙏🏼

Lucie ROUILLE

Amie de Marie, j’ai pu bénéficier de son expertise concernant la périnatalité qui m’a été d’une aide précieuse lors de ces moments de la vie si particuliers. Je recommande vivement Marie car je ne doute pas de son professionnalisme et bien évidemment de sa bienveillance. Merci de tout ce que tu m’as apporté.

Eloïse EUDECompany Name

Une très belle séance !!! Quelques mots pour décrire les bienfaits de la démarche et de l’accompagnement : écoute, bienveillance, confiance. Elle saura vous guider sur le chemin du mieux-être !

CarolineCompany Name

Hypnose & Doula près de chez vous, à Carquefou

Marie Bernard,

Hypnothérapeute et Doula

sur Saint-Mars-du-Désert, Carquefou et alentours.

contact@marie-hypnotherapeute-doula.fr

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Rappel concernant mes 2 activités :

En accord avec la Charte des Doulas de France : Mon accompagnement est complémentaire de celui des sages-femmes et des médecins. J’accompagne les familles qui ont mis en place un suivi médical pendant la grossesse et l’accouchement. Je ne réalise aucun acte médical. Les doulas n’ont aucune compétence pour dispenser une consultation, donner un avis médical, établir un diagnostic ou une prescription, pratiquer un examen ou un accouchement.

L’Hypnose accompagne, mais ne doit en aucun cas se substituer à un traitement médical. Je ne suis pas médecin, et ne vous demanderai pas d’arrêter ou modifier un traitement médical. Seul votre médecin est habilité à poser un diagnostic